「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
江戸暦・旬便り
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2017年4月

十割そばのサラダ仕立て

十割そばのサラダ仕立て あなたのソバに、いたいのよ。 話すソバから、逃げるソバ。 どーでもいいけど、十割蕎麦のサラダ仕立☆ 材料 ★2人分の材料です。 十割そば………200g オリーブオイル………大6 レモン汁………大1 …

ニラとネギのスタミナ焼きそば

ニラとネギのスタミナ焼きそばのレシピ レンジの前で、待つのだよ! 麺がほぐれて、ナイスな勢い、 今日はコレだぜ、ニラとネギの入ったスタミナ焼きそば! 材料 ★2人分の材料です。 ニラ………1/2把 長ネギ………1/4本 …

ライスパスタのカルボナーラ

ライスパスタのカルボナーラのレシピ 「春色のパスタをどうぞ」と、あなたの一言。 2人で囲む、初めての食卓、 一緒にいようね、ライスパスタのカルボナーラ。 材料 ★2人分の材料です。 ライスフジッリ………120g 塩……… …

牡蠣の和風スパゲティー

牡蠣の和風スパゲティーのレシピ やって来ました、イタリアン! 牡蠣の旨味をパスタが吸うぜ、がっつりいけるぜ、 牡蠣の和風スパゲティ―。 材料 ★2人分の材料です。 牡蠣………200g 塩………少々 コショウ………少々 長 …

秋刀魚と青ネギの和風スパゲティ

秋刀魚と青ネギの和風スパゲティのレシピ お蕎麦じゃねぇぜ、パスタだぜ?ニンニク効かせて、ちょいっと炒めりゃ、秋刀魚と青ネギ、ごっつぅ旨いぜ、和風味のスパゲティ! 材料 ★2人分の材料です。 スパゲッティ………160g 塩 …

なすのミートソーススパゲティ

なすのミートソーススパゲティのレシピ うどんじゃねぇぜ、パスタだぜ。和えるは、ナスのミートソース。 ニンニクたっぷり、元気はつらつ☆ 材料 ★2人分の分量です。 ナス……….2本 玉ねぎ……….1/2個 合い挽き肉……… …

なすのミートソーススパゲティ

6月に入りました~☆




みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀でございます。
永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を送っております。 (^_^)/
6月も、21日にレシピページとブログの更新を終えました☆・・・実は、「乗馬教室」や「殺陣の練習会」などのイベントを、行っております。

ご興味のある方は、メールフォームから問い合せを、よろしくお願いします~☆
「林邦史朗(林琉)HP」

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