「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
江戸暦・旬便り
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2017年4月

十割そばのサラダ仕立て

十割そばのサラダ仕立て あなたのソバに、いたいのよ。 話すソバから、逃げるソバ。 どーでもいいけど、十割蕎麦のサラダ仕立☆ 材料 ★2人分の材料です。 十割そば………200g オリーブオイル………大6 レモン汁………大1 …

ニラとネギのスタミナ焼きそば

ニラとネギのスタミナ焼きそばのレシピ レンジの前で、待つのだよ! 麺がほぐれて、ナイスな勢い、 今日はコレだぜ、ニラとネギの入ったスタミナ焼きそば! 材料 ★2人分の材料です。 ニラ………1/2把 長ネギ………1/4本 …

ライスパスタのカルボナーラ

ライスパスタのカルボナーラのレシピ 「春色のパスタをどうぞ」と、あなたの一言。 2人で囲む、初めての食卓、 一緒にいようね、ライスパスタのカルボナーラ。 材料 ★2人分の材料です。 ライスフジッリ………120g 塩……… …

お花見はしましたか?

みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀でございます。
永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を送っております。 (^_^)/
4月も、17日に更新を終えました☆

・・・実は、「乗馬教室」や「殺陣の練習会」などのイベントを、行っております。

乗馬は4月23日ですが、ご興味のある方は、メールフォームから問い合せを、よろしくお願いします~☆
「林邦史朗(林琉)HP」

「ねんきらメールフォーム★」

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