「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
江戸暦・旬便り
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2017年4月

海老とマッシュルームのクリームリゾット

海老とマッシュルームのクリームリゾットのレシピ 春らしいぜ、この一品! フォークですくって、共に語ろう、 仲良くしようね、海老とマッシュルームのクリームリゾット☆ 材料 ★2人分の材料です。 むき海老………160g マッ …

さよりのにぎり寿司

さよりのにぎり寿司のレシピ へい、お待ち! お江戸の立ち食い、寿司はでかさと旨さが勝負だぜ! 今日はコレだぜ、さよりで握った握り寿司っ。 材料 ★2人分の材料です。 サヨリ………5尾 米………1/3合(60g) 水……… …

海鮮ちまき

海鮮ちまきのレシピ まだ寒い、卒園間近のお別れ遠足。 みんなでそれぞれ、持ち寄り頬張る、 空がキレイ! 美味しい、楽しい、海鮮ちまき。 材料 ★4個分の材料です。 もち米………1.5合 シーフードミックス………160g …

きゅうりと鰻の混ぜゴハン

きゅうりと鰻の混ぜゴハンのレシピ 揉んじゃダメ、きゅうりは塩をまぶすだけ。 ウナギとトロロで、疲れ知らずの、きゅうりと鰻の混ぜゴハン(!) 材料 ★2人分の分量です。 ごはん……….1合分 うなぎ…… …

お花見はしましたか?

みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀でございます。
永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を送っております。 (^_^)/
4月も、17日に更新を終えました☆

・・・実は、「乗馬教室」や「殺陣の練習会」などのイベントを、行っております。

乗馬は4月23日ですが、ご興味のある方は、メールフォームから問い合せを、よろしくお願いします~☆
「林邦史朗(林琉)HP」

「ねんきらメールフォーム★」

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