「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)

林流・足裏呼吸法を取り入れた体操は。

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50年以上の長きに渡って、殺陣・武術指導を務めた・・・林邦史朗氏。

5その芸能生活の中で、殺陣やアクションはもちろん、あらゆる日本の伝統武術の研究を続
ける中で、あら不思議。アレとコレと繋げて、独自の健康体操まで編み出しちゃいました。
自然呼吸法を取り入れたこの健康体操は、2013年の9月にマガジンハウスより出版が決定しました。
この体操が出来てもう40年くらい経つそうですが、林先生があらゆる稽古の折に、準備運動として行ってきた健康体操をご紹介します。

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今日で、最終回でございます☆




みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀(女 邦史朗)でございます。
・・・永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を今も、送っております。 (^_^)/
9月は、ギリギリになってしまいましたが、30日にぎっちょんでレシピページとブログを更新致しました。
「ねんきら」は、2017年9月をもって終了致しましたが、まだまだ真剣試斬や乗馬などの教室は、続いております。
「ご興味のある方は、メールフォームから問い合せを、よろしくお願いします~☆

「林邦史朗(林琉)HP」「ねんきらメールフォーム★」

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